走力が戻ってきました。 まだ走り込める。 腹筋も現在のメニューでだいぶ慣れてきたので次のステップに行きたい。 常識を疑え 筋トレが習慣化されてくるとなんとなく自分が筋肉に対して常人よりも秀でた気になってきます。 知識然り体型然り。 少なくとも筋…