2019-12-03から1日間の記事一覧

贅肉を破壊するには【とりあえず】

贅沢な肉と書いて贅肉。これを削るのは肉体を商品としているプロだろうが、勿論これからダイエット目的で運動を始めようと考えている素人だろうが至難の技であると言えます。単純な話、人体が1日に必要とする基礎代謝にプラスアルファされた消費エネルギー…