2019-11-17から1日間の記事一覧

2019年11月17日【6日ぶりの自重トレ】

雑談

雑談です。 6日ぶりにトレーニングしてきました。その間は一切体を動かさず怠けておりましたが意外と表面的に変化はなく、いつも通りのメニューをこなそうと思いましたが、しかし使わなければ衰えるものです。毎日晩酌し好きなだけ飲み食いしてたら当然で…